2010年底在健身房跑過一次10KM需時60分鐘,

覺得狀況很好
雖然之後因為健身房老是客滿而沒持續練習
但我還是報名了,覺得再怎麼退步1.5小時一定能到終點

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Firefox connections are slow recently, but nothing else happened.
Sometimes there is "Connecting to www.superfish.com" on status bar, but I do not access this website.
Checking connection with "Tamper Data", and found the bottleneck is "http://www.superfish.com/ws/sf_main.jsp?dlsource=calculator".
This connection waits 4 seconds at most, and only when this connection
finished the original connection begins.
Look into the parameters in the url, I thought it might be caused by the addon calculator.
The addon websits said "Remove Smartlinks system and add Similar Products service (can be disabled from the extension preferences) "
The radio set to turn on/off this "service" in the bottom of preferences page.

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Firefox偷偷連結www.superfish.com造成瀏覽速度緩慢


最近Firefox開網頁變得很慢,但除此之外並無異狀
狀態列偶爾會看到Connecting to www.superfish.com這個陌生的網域
於是開Tamper Data檢視連線狀況

發現瓶頸果然是http://www.superfish.com/ws/sf_main.jsp?dlsource=calculator
此連線最長4秒,完成後才會連線目標網站
再仔細看網址參數,直覺應該是addon calculator搞的鬼
網頁寫"Remove Smartlinks system and add Similar Products service (can be
disabled from the extension preferences) "
這個開關在calculator的preferences頁面底端。

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最近在整理家裡,翻出一箱老爸民國六十年的衣服

驚人發現老爸當年也是漂沛黑狗兄

我統統打包好,準備拿去舊衣回收時

被老爸看到了,「回收多可惜,你還可以穿呀!」

『你還可以穿呀!你還可以穿呀!你還可以穿呀!』

這句話重重地打穿了我的心神,太恐怖啦!

這種透明薄紗花襯衫我根本不敢穿出門~

各位看官,有圖為證!

RIMG0095.jpg RIMG0098.jpg  RIMG0100.jpg RIMG0101.jpg  RIMG0099.jpg

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心血來潮,兒童節買小DC Nikon L23 孝敬返老還童的長輩。
愛買特價的Nikon S3000 水貨+8G+副電 3990元賣完了,
退而求其次買大潤發 的Nikon L23 2980。
現在的困擾是...
究竟能不能使用AA充電電池呢?

這張開箱照是Jason女友Sunny初試啼聲之商品照
讚吧~

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今天早上刮鬍子的時候
刮鬍刀斷掉了!!!
就刮出這三條痕

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心血來潮想做甘草芭樂...
上網google了一下方法並不難,就決定先試試看再看狀況調整

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本文無關退休18%,而是可惡的體脂肪!

晴天霹靂!
之前體重60.0KG、體脂肪12.5%
今天體重62.6KG、體脂肪18%
換算等於體脂肪增加4公斤!
肌肉量不增反減,崩潰!

分析原因:
1.十二月、一月因病休息,沒有運動
2.運動項目停止慢跑,鍛鍊時間全投入重量訓練
3.熱量消耗減少,食慾卻持平甚至增加,導致熱量囤積成脂肪

加油呀!

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朋友說要拍油菜花,抓著相機就出發了~
到了現場...
上次出遊拍剩1/3的電池,裝上去設完日期就沒電了
上個月充滿電的另一顆電池,裝上去只剩2/3

抓緊時間和電力,好好拍吧~

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2010年12月朋友邀去苗栗華陶窯,日期定在12/25(六)。
行前一週其中一位同伴有更重要的事情要辦,而往後順延。
延了一週到2011/01/01,另一位同伴也有事情,再往後順延。
總算敲定在01/08,可算是一波三折啊~

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朋友推薦我一本書
我在新竹市圖書館文化局網頁查
上冊被借出,下冊還在館內
預約了上冊沒幾天,就收到回館通知

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2010竹北市~花田囍市~農業產業文化活動
老爹的朋友住在活動場地附近,邀請老爹去聚一聚,我也順道去當個陪客。

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同事住在芎林的鄉間
家裡有屋又有田
幸福樂無邊

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摩西拉蒙布朗
認真!就像一生懸命的搞笑藝人。
超好笑的啦...

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這週看的電影...

波斯王子
沒有網路影評寫得那麼糟,我覺得不錯...
男主角的「not again」表情也很不錯,哈哈~

幕後特輯的採訪也很讓人驚訝,製片真的花很多心思在場景、道具~
一切都是錢堆出來的...

獵殺幽靈寫手
Not so good as 7.5 as IMDB
劇情有很多不合理的地方,某些時候男主角對危機很敏感,某些時候又很無感...
真相大白之後的行為根本是無知...
不覺得他是打定主意以身殉道,公諸於世

精武陳真
劇情很弱...
真的很失望,可說完全靠甄子丹個人魅力撐起來
武戲太少,又安排得很糟
看甄子丹以前的精武門 (1995) 可能都比這片精彩
唉唉...

艋舺
比還可以再低一點...
劇情不強、武打不強,大概就主角還算帥吧...

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最近看的電影...

Kick-Ass
滿讚的...
殺破狼
經典,我看港版的~
鐵猴子
經典,每次電視有播都會忍不住看一下

date night
還可以
The Lovely Bones
有點悶...
She's Out of My League
勵志片?!

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謠傳杯麵續集試演清單的眾多女星中有Natalie PortmanKeira Knightley

有人說「乾脆找她們演雙胞胎好了!」

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我有運動習慣
每天上班前都先去健身房運動個30~40分鐘
除了慢跑之外的另一半時間是重量訓練
運動完沖個澡就去上班了

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生活得很充實、忙碌,
生活在家人、朋友之間

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自由發揮 - 死定了

歌曲輕鬆明快,MV劇情有趣 我覺得是告訴小孩
「越想遮掩錯誤,就會把事情越弄越糟」

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